転職サイトは職場を探すツールの1つ

 今、看護師さんの転職を支援するサイトはとてもたくさん出てきました。看護師さんが職場を探す際に利用できるこうした転職支援サイトというのはよく勘違いされがちですが、登録したからって必ずしもそこから転職しなければならないというわけではありません。そしてそもそもの転職義務があるわけでもありません。転職したい!という意思さえあれば登録できるものであり、その後探していくにあたって良い所が見つからなかったから転職は一旦止めてもうしばらく今の職場に居続けようと思うのももちろんアリなのですね。そして転職サイトに登録したからといって必ずしもその転職サイトから転職しなければならないというわけでもなく、他の転職サイトから転職しても良いですし、他の媒体…求人雑誌などでみつけたから、転職サイトからは応募せずにそちらから直接応募しよう!ということでも全然OKなのですね。ただし、転職サイトによっては自サイトから転職・応募されると転職支援金が出ますよ!ということをアピールしているところもあります。各社のサイトはそうした点で自サイトから転職してもらうことを目的にアピールしているわけですが、必ずしもそうしなければいけない義務があるわけではありませんので、あくまでも転職される方の好きなようにして良いのです。

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2015.02.26| Comments (0) | Trackbacks (0)

読書する女性は年収高い

 男女関わらないかもしれませんが、読書してる人は年収が高いとよく言われてますね。とある年収の高いハイキャリア女性方へのアンケートによると、月に読む本の冊数はだいたい平均して4.2冊だといいます。日本の成人の読書量はだいたい月1冊程度だと言われていますので、やはりキャリアアップをされてきた年収の高い女性というのは総じて読書量が常人よりもずっと高いという結果になりますね。やはり読書というのは人が新しい知識を得るためにとても大事な窓口の1つと言えそうです。キャリア女性がよく読む本のジャンルとしては小説というのが最も多いようです。

次に多いのがビジネス本、ファッション・趣味本…などと続くようですね。ファッションや趣味などの本は文字がメインではありませんから、読むというよりはパラパラ見るという印象で、対して読書時間はとられないと思いますが、世間では一応読書扱いとされるようですね。小説は筆者もよく読みます。小説はいろいろな作者の世界観を体感することができ、また想像力も磨かれていきますので人の能力にプラスの影響を与えられるように思います。

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2015.02.22| Comments (0) | Trackbacks (0)

仕事のストレスの発散方法は人それぞれ

 仕事のストレスはどんな業種・お仕事でも溜まってくるものだと思います。あまり溜まってこないとすれば、人と関わらない仕事くらいでしょう。例えば特定のクリエイティブ職だとかですか…。それもたまにはクライアントと打ち合わせたりするので、人とは関わらなければなりませんし、ずっと机に座って缶詰状態になるのもまたストレスになるでしょう…。結局ストレスのたまらない仕事などはどこにもないんでしょうね。そんな私達の社会で必須となるストレスとのつきあいかたですが、うまく日常で発散していかないと、溜めるクセをつけてしまうといずれは何らかの時に爆発することになるでしょう。そんなことにならないためにも、うまいストレスの発散方法を自ら見つける必要があるわけですね。例えば、女性の多くは甘いスイーツが大好きだと思います。そういったスイーツを週に1回だけ自分へのご褒美として買って帰るという女性も多いのではないでしょうか。糖分は脳に最も必要なエネルギー源でもありますので、そういったスイーツを自分へのご褒美とすることで、脳に良い影響を与えられると考えれば、良いストレス発散法とも言ってよいかと思います。

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2015.02.22| Comments (0) | Trackbacks (0)

熊本の豊富な水源

 九州熊本の熊本市は全ての水道資源を地下水でまかなっている豊富な水源を持つ地域として世界でも珍しい地域とされます。水道の蛇口をひねれば出てくるのはミネラルウォーター!味もとっても美味しく人気だといいます。筆者も熊本に行ったことはありますが、そういった市全域がそういった水だとは知りませんでした。今度行った時にはぜひ再度熊本の水を飲んでみたいなと感じ入っています。確かに熊本には阿蘇山というとっても有名な水源がありますからね。阿蘇の天然水は全国に出荷される人気の高い水ですからね。熊本にはそのミネラルウォーターを供給する水源地として健軍水源地という施設があり、ここが熊本市全域における25%もの水源を供給している場所といいます。また、緊急貯水槽といった緊急水源設備も用意されており、いざという災害時には熊本市民全員が5日間は過ごせるだけの水が常に常備されているといいます。自分の街の水は自分たちで!という国と自立した考え方は称えるべきか否かわかりませんが、やはり災害時への飲用水対策はそれぞれが備えておかないといざというときになっても誰も助けてはくれないんだろうなと思うと危機感を覚えますね。

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2015.01.28| Comments (0) | Trackbacks (0)

うまい水分摂取法

 水分補給は大切ですが、やみくもにやっても摂り過ぎたり逆効果になってしまうことがありますね。うまい水分補給のやり方を実践できれば健康に一役買うことができるでしょう。例えば、水の飲み過ぎは返って逆効果…飲み水としては1日1.5リットル程度に止めておくのがベストだとされますね。また、摂り過ぎた水分を排出するために必要なのが必須ミネラルの1つ…カリウム。摂取するにはなすやきゅうりなどの野菜を食べるのがてっとり早いですね。

また、水をのむときは、冷えた水よりも常温で飲むのが一番だとよく言われます。何故かと言うと、冷えた水というのは飲むとどうしても胃や腸を冷やしてしまいます。胃や腸は冷えると機能低下を起こし得ます。代謝活動がうまく働かなくなるなどの原因ともなり得るでしょう。夏場などは特に冷えた水やキンキンに冷えた清涼飲料水を飲みたくなるものだと思いますが、そういうのはなるべく控えて常温の水をできるだけ摂取するように心がけるのが一番だと言いますね。人の身体はその大半が水分で構成されるため、水の影響というのは後々計り知れないものがあります。気をつけていきたいものですよね。

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2015.01.27| Comments (0) | Trackbacks (0)